Τελευταία ενημέρωση:
Κυριακή, 15 Δεκεμβρίου 2019, 23:32

Θέλετε να γκρεμιστεί η δημοτική αγορά;
Συμφωνώ απόλυτα
Διαφωνώ
Δεν με ενδιαφέρει
Ψήφισε

Τι είναι οι «πεντάλεπτες ευκαιρίες ευτυχίας» που σπαταλάμε κάθε μέρα

Τρίτη, 27 Αυγούστου 2019 - 11:58:51 πμ
Πέντε λεπτά συνομιλίας με έναν συνάδελφο ή 20 λεπτά γυμναστικής έχουν περισσότερα οφέλη ευεξίας

Μια καθηγήτρια της Οικονομικής Σχολής του Χάρβαρντ μας λέει, πως σπαταλάμε τις μικρές ευκαιρίες για χαρά, καθώς υπερεκτιμάμε συνήθως τον χρόνο που χρειάζεται για να βιώσουμε μια εμπειρία.

Στο κεντρικό θέμα του περιοδικού «Harvard Business Review» λοιπόν μαθαίνουμε πως πρέπει να βάζουμε τον χρόνο πάνω από το χρήμα και να διαμορφώνουμε την καθημερινότητά μας αναλόγως.

Δυστυχώς, γράφει η καθηγήτρια Ashley Whillans του Harvard Business School, οι περισσότεροι κάνουν το ακριβώς αντίθετο. Το αποτέλεσμα; «Καταλήγουμε να χάνουμε τις μικρές αυτές ευκαιρίες ελεύθερου χρόνου που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν αποτελεσματικότερα. Πέντε λεπτά που περνάς συνομιλώντας με έναν συνάδελφο ή 20 λεπτά σε ένα όργανο γυμναστικής έχουν συνήθως περισσότερα οφέλη ευεξίας απ’ όσο περιμένουμε».
news.gr
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΝΕΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ

 

ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΥΒΟΙΑ, ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Copyright ©2019 newse.gr (Αριθμός Γ.Ε.ΜΗ.: 141984522000) | Επικοινωνήστε μαζί μας |Διαφήμιση|email επικοινωνίας [email protected]