Οι καλύτεροι λιποδιαλύτες για εσένα που θες το τέλειο σώμα

Οι λιποδιαλύτες είναι ο απόλυτος σύμμαχος για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου και να κάψεις γρήγορα το λίπος αποκαλύπτοντας το σμιλεμένο σώμα σου.

Ίσως έχεις διαβάζει για τους λιποδιαλύτες στο διαδίκτυο ή ξέρεις κάποιον που παίρνει, όμως δεν έχεις καταλάβει πως ακριβώς λειτουργούν.

Αρχικά θα πρέπει να ξέρεις πως υπάρχουν διάφοροι τύποι λιποδιαλυτών, οι οποίοι λειτουργούν με διαφορετικό τρόπο και έτσι πρέπει να βρεις αυτόν που ταιριάζει καλύτερα στο πρόγραμμα σου και φυσικά τους στόχους σου.

Τι είναι οι λιποδιαλύτες;

Πρόκειται για συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ουσίες από διάφορες τροφές που είναι γνωστές πως μειώνουν το λίπος με διάφορους τρόπος.

Κατά βάση είναι φυσικοί και προέρχονται από ζωικά ή φυτικά τρόφιμα, ενώ συχνά εμπλουτίζονται με διάφορες άλλες ουσίες όπως η καφεΐνη για να προσφέρουν επιπλέον ενέργεια.

Τύποι λιποδιαλυτών

Όπως αναφέρθηκε και παραπάνω, οι λιποδιαλύτες έχουν διάφορους τύπους. Ναι μεν προσφέρονται όλοι για την μείωση του λίπους, όμως το κάνουν με διαφορετικό τρόπο.

Δες μερικούς βασικούς τύπους λιποδιαλυτών και το πώς λειτουργούν:

• Θερμογενετικοί λιποδιαλύτες: Η συγκεκριμένη κατηγορία λιποδιαλυτών ουσιαστικά αυξάνει την θερμοκρασία του σώματος με σκοπό να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός και να γίνεται ταχύτερη η καύση των θερμίδων.
• CLA λιποδιαλύτες: Περιέχουν συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA), το οποίο προέρχεται από φυσικές πηγές. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και αυξάνει την πρόσληψη πρωτεΐνης. Είναι ένας λιποδιαλύτης που μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις λίπος και να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα.
• Λιποδιαλύτες με Καρνιτίνη: Η καρνιτίνη είναι μία φυσική ουσία που υπάρχει σε μικρή συγκέντρωση στον ανθρώπινο οργανισμό και καίει ουσιαστικά το λίπος για ενέργεια. Ο συγκεκριμένος τύπος λιποδιαλύτη είναι ο ιδανικός για όσους έχουν έντονο και απαιτητικό πρόγραμμα εξάσκησης καθώς φέρνει ενέργεια.

Έχω εξασφαλισμένα αποτελέσματα;

Μην περιμένεις πως παίρνοντας έναν λιποδιαλύτη θα καεί το λίπος στην κοιλιά μόνο του. Όλοι οι λιποδιαλύτες είναι συμπληρώματα διατροφής, αυτό σημαίνει λοιπόν πως πρέπει να τους εντάξεις σε μία καθημερινότητα.

Για να λειτουργήσει και να δεις τα πραγματικά αποτελέσματα, θα πρέπει να γυμνάζεσαι και να είσαι δραστήριος. Ο λιποδιαλύτης ενεργοποιεί την μεταβολισμό και σου προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα σαν καταλύτης. Συμβουλέψου τον γυμναστή ή τον διατροφολόγο σου για τον κατάλληλο λιποδιαλύτη με βάση το πρόγραμμα σου.