Αυτό το έχεις στο σπίτι που σου κάνεις λιφτινγκ

gynaika podia
pixabay

Ο χρόνος μπορεί να είναι αδυσώπητος σε ότι αφορά την εμφάνιση μας, μπορεί όμως να καθυστερήσει αισθητά στο να αναδείξει τα όχι και τόσο ελκυστικά στοιχεία του.

Μία γυναίκα που έχει περάσει τα 45 σκέφτεται να συμβουλευτεί τον πλαστικό της προκειμένου να κάνει κάποιο λίφτινγκ, βέβαια υπάρχει και η λύση για το σπίτι.

Μπορεί οι ενέσιμες θεραπείες να μην προκαλούν πόνο, ωστόσο το νυστέρι όλοι το φοβούνται. Προτού λοιπόν αποφασίσετε ότι θέλετε να το κάνετε, δοκιμάστε τον φυσικό τρόπο για να νιώσετε νεότερη και το δέρμα σας να φαίνεται δροσερό και ανανεωμένο. Η λύση βρίσκεται στην κουζίνα σας και συγκεκριμένα στο ψυγείο σας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:

Δες τι απίστευτο και τρομακτικό κατέβηκε από τον ουρανό στην Εύβοια! Δες τις φωτογραφίες

Δες με τι τροφές που θα βρεις στην Εύβοια, θα κάνεις αστραφτερά δόντια

Θα χρειαστείς για το λίφτινγκ στο σπίτι:

– 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι

– 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού

Πάρτε ένα μπολ και αναμείξτε τα δυο υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.Αφού πρώτα καθαρίσετε το πρόσωπο σας με ζεστό νερό αλλά όχι καυτό, για να ανοίξουν με αυτόν τον τρόπο οι πόροι της επιδερμίδας σας, σκουπίστε το πολύ καλά με μια καθαρή πετσέτα, χωρίς να το τρίψετε. Στην συνέχεια τρίψτε το ομοιόμορφα με το μείγμα που έχετε κάνει. Αφήστε το να δράσει για 20-30 λεπτά και ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό. Τέλος, απλώστε την ενυδατική σας κρέμα.

Προτού κάνετε το παραπάνω, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας σε περίπτωση που έχετε επιδερμίδα με σπυράκια ή άλλες ευαισθησίες.

Με αυτά τα τρόφιμα θα κάνεις λίφτινγκ στο σπίτι σου

Όπως διαβάζουμε στο onmed.gr, το κομμάτι της διατροφής είναι ιδιαιτέρως σημαντικό, καθώς ό,τι τρώμε μπορεί να επηρεάσει το πόσο γρήγορα θα εμφανιστούν ρυτίδες στο πρόσωπό μας.

Τα τρόφιμα που περιέχουν πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως τα παχιά ψάρια και σε μικρότερο βαθμό τα οστρακόδερμα, μαζί με μικρές ποσότητες φυτικών ελαίων, όπως το ηλιέλαιο και τα καρύδια ή άλλοι ξηροί καρποί, βοηθούν τα κύτταρα του δέρματος να μένουν καλά ενυδατωμένα.

Τα τρόφιμα αυτά είναι επίσης απαραίτητα για να διατηρούνται ελαστικές και απαλές οι επιφανειακές στοιβάδες του δέρματος, με αποτέλεσμα να μειώνονται η απολέπιση και οι ρυτίδες.

Εάν θέλεις μπορείς να απευθυνθείς σε κάποιον ειδικό για να σου δώσει τις σωστές κατευθυντήριες οδηγίες. Αν χρειάζεσαι μια πιο εμπεριστατωμένη και σαφή γνώμη και λύση για το θέμα που σε απασχολεί, το καλύτερο για την υγεία σου είναι να απευθυνθείς σε ένα γιατρό.