pizza

Πόσες θερμίδες έχει η πίτσα;

Η ποσότητα θερμίδων σε μια πίτσα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το είδος της ζύμης, τα υλικά που χρησιμοποιούνται (τυρί, κρέας, λαχανικά, σάλτσες), και το μέγεθος της μερίδας. Ωστόσο, μπορούμε να δώσουμε μια γενική εκτίμηση:

Μία φέτα τυπικής πίτσας με τυρί και σάλτσα ντομάτας (περίπου 100 γραμμάρια) περιέχει συνήθως από 200 έως 300 θερμίδες.

Μία ολόκληρη πίτσα (περίπου 30 εκατοστά διάμετρος, 8 φέτες) μπορεί να περιέχει από 1.600 έως 2.400 θερμίδες.

Οι πίτσες με περισσότερα και πιο πλούσια υλικά (π.χ., πεπερόνι, μπέικον, επιπλέον τυρί) τείνουν να έχουν περισσότερες θερμίδες.

Αντίθετα, οι πίτσες με λιγότερο τυρί ή με περισσότερα λαχανικά μπορεί να έχουν λιγότερες θερμίδες.